6 Manfaat Daun Bidara dan Cara Mendapatkan Manfaatnya, Sudah Tau?

Daun Bidara Arab

Tanaman bidara atau dengan nama latin Ziziphus mauritiana adalah sejenis pohon kecil penghasil buah yang tumbuh di daerah kering. Pohon tanaman bidara mempunyai karakteristik banyak cabang serta kayunya berduri.

Hampir semua bagian di pohon bidara bermanfaat untuk kehidupan sehari-hari. Seperti pada daunnya yang mempunyai senyawa alkaloid, flavonoid, glikosida, sapponin, minyak atsiri dan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga:

Sempat Dikategorikan Sebagai Sayuran, Inidia 6 Fakta Unik Dahlia
Kenali 4 Jenis Irigasi disertai Fungsi dan Manfaatnya yang Perlu Anda Ketahui
Ingin Menerapkan Metode Hidroponik di Rumah? Berikut 5 Tanaman Hidroponik yang Paling Cocok di Tanam di Rumah

Lalu apa saja manfaat dari daun bidara?

Berikut adalah beberapa manfaat dari daun bidara dan cara mengolahnya:

1. Mempercepat penyembuhan luka

Bagi Anda yang sedang mengalami luka seperti lecet, tergores, dan luka akibat terjatuh. Anda dapat memanfaatkan daun bidara untuk menyembuhkan luka. Sifat antiinflamasi dan antibakteri yang ada pada daun bidara sangat baik untuk membantu mempercepat proses regenarasi kulit yang terluka.

Tak hanya itu, kandungan senyawa bernama glikosida yang ada pada daun bidara juga bisa menghilangkan bekas luka dan menyembuhkan luka bakar pada kulit.

Anda dapat mendapatkan manfaat tersebut dari meminum air rebusan daun bidara. Tak hanya itu saja, Anda juga bisa memanfaatkan daun yang sudah menjadi bubuk, caranya cukup campurkan bubuk tersebut dengan sedikit air hingga campuran tersebut menjadi pasta dan mengoleskannya pada bagian yang terluka.

2. Mengatasi jerawat

Kandungan dalam daun bidara bisa jerawat. Selain itu, bidara juga dapat membuat kulit Anda lebih sehat dan terlindung dari sinar UV. Sehingga daun bidara cocok bagi orang yang mengalami masalah pada kulit.

Untuk cara mengolahnya, Anda dapat mengambil beberapa lembar daun bidara dan menumbuknya hingga halus. Setelah itu, tambahkan sedikit air dan campur hingga mengental. Jika sudah, masker daun bidara siap untuk dijadikan masker dengan cara mengoleskan pada kulit selama 20 menit dan cuci bersih dengan sabun.

3. Merawat rambut

Daun bidara ternyata bisa dijadikan perawatan untuk rambut. Senyawa-senyawa seperti alkaloid, flavonodi, riboflavin, saponin, dan polifenol mempunyai aktivitas sebagai penyubur rambut.

Caranya, gunakan rebusan dari daun bidari untuk dijadikan sebagai hair tonic. Daun bidara dapat membuat rambut Anda lebih kuat, subur, dan terhindar dari kerusakan dan kerontokan.

4. Meringankan depresi

Daun bidara ternyata bisa dimanfaatkan untuk meringankan depresi pada seseorang karena kandungannya yang dapat memberikan sensasi dingin dan nyaman pada tubuh sehingga bisa memberikan efek tenang dan nyaman.

Anda dapat mendapatkan khasiat yang satu ini dengan cara menyeduhnya seperti dan meminumnya.

5. Mengatasi susah tidur

Bagi Anda yang sering mengalami sulit tidur saat malam hari, jangan khawatir Anda bisa mengatasi susah tidur dengan daun bidara. Daun bidara dapat mengatasi gangguan sulit tidur atau insomnis karena daun bidara mempunyai kandungan saponin yang bisa memberikan efek menenengkan tubuh sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur.

Daun bidara juga bersifat antiinflamisi untuk mencegah terjadinya peradangan dalam tubuh. Sehingga ketika mengonsumsi daun bidara Anda akan merasa lebih tenang saat menjelang tidur.

Manfaatnya dapat Anda dapatkan dari mengonsumsi teh daun bidara.

6. Melancarkan haid

Daun bidara dipercaya bisa melancarkan haid karena bisa menyeimbangkan hormon penyebab siklus haid tidak teratur.

Caranya potong daun bidara dan cuci bersih. Setelah itu, rebus daun bidara dengan air matang. Selanjutnya saring sisa daun dan konsumsi air rebusannya untuk mendapatkan manfaat.

DESKRIBSI